旬の焼きいもは腸内環境を整え太りにくく、抗酸化作用成分が豊富で
美肌やイライラや不安を抑えてくれる効果など、うれしい効果がたくさんのスーパーフードです♪
•冷やして更なる効果を！
脂肪の吸収を抑える効果に変化✨
•効果倍増の組み合わせ😋
“サツマイモ＋発酵食品＋タンパク質”を組み合わせて相乗効果でさらにアップ⤴︎⤴︎⤴︎
ヨーグルトはベストマッチでオススメ！！！
⚠️ジュースなど糖分のある飲み物と組み合わせると高脂肪食品と変化してしまう場合もあるのでご注意を！！！
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Text by @yukiko_kanno
shot by@yossyyusuke
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